Hipsta Mama
Приближается Новый год, и вы в очередной раз готовитесь начать новую жизнь с 1 января или после окончания праздничных выходных?
А на праздничные дни вы предвкушаете обильные столы, новогодние деликатесы, несколько ужинов подряд, торт на завтрак перед телевизором и другие классические развлечения новогоднего сезона? А вы подумали о том, как бороться с последствиями?
Наша коллега, автор блога о здоровом образе жизни Live up! и активный борец с сахаром Юля Корнева решила провести бесплатный онлайн мастер-класс и помочь нам подготовиться к праздникам так, чтобы потом не пришлось бороться с печальными последствиями:
- чувством вины от переедания,
- недовольством от цифр на весах,
- проблемами с кожей,
- перепадами настроения.
Подробнее о мастер-классе
На мастер-классе Юля расскажет:
- где прячется скрытый сахар и как его найти,
- почему мы все едим намного больше сахара, чем считается безопасным, и даже не подозреваем об этом,
- сколько сахара безопасно употреблять и для всех ли эта норма одинаковая,
- чем опасен излишний сахар для красоты и здоровья,
- полезны ли сахарозаменители.
Мастер-класс состоится 21 декабря в 20:00 по московскому времени.
Зарегистрироваться можно здесь:
РЕГИСТРАЦИЯ НА МАСТЕР–КЛАСС
- Юля ответит на основные вопросы, возникающие у клиентов, которые учатся отказываться от сладкого, и развенчает популярные мифы:
- почему надпись «без сахара» не значит, что сахара в продукте нет,
- вы едите сахар даже, если не употребляете сладкие продукты и напитки,
- почему мед и органический кокосовый сахар так же опасны в чрезмерных количествах, как и столовый сахар,
- почему свежевыжатый сок нельзя считать хорошим источником витаминов и минералов.
Если все эти вопросы волнуют вас также, как и меня, присоединяйтесь к нам и Юле на полезный и веселый мастер-класс 21 декабря.
Принять участие в мастер-классе