Красота живет в деталях

как поддерживать красоту, уход за кожей, секреты красоты и ухода за собой

Ни одно средство индустрии красоты не работает, как волшебная палочка, но это не значит, что не стоит искать свое чудо и не пользоваться маленькими хитростями и секретами. Если ваш базовый уход не выверен, то и уловки не приведут мгновенно к ошеломляющему результату. Однако стоит обратить внимание на те детали вашего ежедневного ухода, которые часто ускользают от нас.

Этап очищения кожи – один из важнейших ритуалов. Можно потратить значительные суммы на крема и сыворотки, но без грамотного очищения они просто не проникнут в кожу. Но сейчас, в общем не столько о самом этапе очищения, а о том, чем и как вы вытираете после этого лицо. Та самая важная деталь: откажитесь от растирающих движений и попробуйте поменять полотенце на муслиновую салфетку или фланель. Найти их можно в любом детском магазине среди пеленок, в сетевом Mothercare, например, в отделе товаров для ухода за новорожденными, есть симпатичные наборы из 3ех муслиновых салфеток. Промокните лицо салфеткой после очищения, удалив остатки средства. Также обратите внимание на температуру воды при умывании – она должна быть средней температуры. Внимательнее следите за этим, если у вас лопаются сосуды на лице.

…попробуйте изменить образ жизни. Спите больше, защищайте кожу от солнца, займитесь йогой или увеличьте физическую активность.

Темные круги под глазами — один из первых признаков возраста, зависящий от многих факторов и не поддающийся полному устранению. Вы, конечно, можете попробовать что-то новое и уменьшить визуально проблему. В этом случае мы обращаемся, в первую очередь, к кремам для кожи вокруг глаз и консилерам, но тут стоит уделить внимание и деталям, а точнее причинам затемнения. Я не говорю об очевидном признаке, например, недостатке сна. Круги под глазами могут быть признаком обезвоживании (серьезный повод все-таки выпить эти несчастные 2 литра воды в день). Также распространённой причиной бывает спазм носовых проходов, а, значит, поможет очищение дыхательных путей. Если дело в укреплении капилляров, то помогут витаминные добавки и продукты, богатые антиоксидантами (черника, бобы, зелёный чай, чёрная смородина, клюква, лук).

Маленькая и любимая дамами деталь, которая помогает и улыбаться широко, и целоваться вдоволь — уходовые средства для губ. Как и кожа лица, губы нуждаются в заботе, но кожа на них специфичная и уход соответственный. Нам на помощь приходят бальзамы для губ. Заведите себе несколько, держите один поближе к месту отдыха и сна, а остальные — в карманах и сумочках. При нанесении на ночь бальзамы борются с морщинками на губах и вокруг них. С возрастом объём губ уменьшается, а грамотный уход поможет этого избежать. Заведите себе отдельную новую зубную щетку (застарелые остатки пасты  пересушивают губы, да и бактерии со старой зубной щетки вам не нужны) и массируйте периодически мягкой щеточкой губы на ночь.

Финальный перечень деталей, возможно, уже не раз был повторён, как мантра, но это чистая правда: попробуйте изменить образ жизни. Спите больше, защищайте кожу от солнца, займитесь йогой или увеличьте физическую активность. И ешьте побольше зелёных овощей, полных строительного материала для любого белка. Кожа отражает гораздо больше внутренних процессов, чем мы думаем, и сильнее всего мы воздействуем на неё изнутри.

 

Вам также может быть интересно:

  1. Зимняя красота: уход за кожей и волосами в холодное время года.

  2. Все в твоих руках.

  3. 8 мифов о красоте и ее поддержании.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.