Архивы здоровый образ жизни - Hipsta Mama

Тыквенное безумие. Новые рецепты из тыквы

Юлия Шлапак — Thu, 30 Nov 2023 05:09:01 +0000

Этот пост у меня в ежедневнике значился под кодовым названием «Тыквенное безумие!». Потому что зашла я тут в магазин – тыквы стоят, заехала в студию на съемку – тыквы лежат, забежала в любимое кафе – тыквенные смузи предлагают! И тут я поняла, как прекрасно готовить что-нибудь эдакое из тыквы, которая недорогая, очень про ЗОЖ и […]

Сообщение Тыквенное безумие. Новые рецепты из тыквы появились сначала на Hipsta Mama.

Ингредиент молодости: как на самом деле работает коллаген в косметике

Hipsta Mama — Wed, 29 Nov 2023 10:25:57 +0000

Коллаген — белок, который содержится во всех соединительных тканях нашего организма, в костях, суставах, хрящах, стенках сосудов и, конечно, коже. Он придает ей упругость и эластичность, но уже с 25–30 лет его выработка снижается, а структура все больше повреждается ультрафиолетом и свободными радикалами. Значит ли это, что вам уже пора менять привычные кремы на коллагеновый уход? […]

Сообщение Ингредиент молодости: как на самом деле работает коллаген в косметике появились сначала на Hipsta Mama.

КАК ПОЛЮБИТЬ БЕГ ТЕМ, КТО НЕ ПРО ТО?

Елена Соколова — Wed, 26 Apr 2023 05:07:55 +0000

Когда я размышляла над этим материалом, мне в голову пришла мысль: а почему бег нужно обязательно любить, чтобы им заниматься?! В прошлом году, в мае, ко мне пришла новая клиентка Марина и говорит: «Я терпеть не могу бег, потому что это тяжело и скучно, но у меня есть цель – в августе зайти на гору […]

Сообщение КАК ПОЛЮБИТЬ БЕГ ТЕМ, КТО НЕ ПРО ТО? появились сначала на Hipsta Mama.

В чем польза омега-3 для здоровья и насколько она нам нужна?

Hipsta Mama — Thu, 09 Mar 2023 19:26:18 +0000

3 марта во всем мире отмечают день омега-3. Он был учрежден в 2010 году доктором Кэролом Локком с целью повышения осведомленности о пользе жирных кислот — ЭПК (эйкозапентаеновой) и ДГК (докозагексаеновой) – самых важных видов омега-3 для человека. Компания Soglar провела мероприятие в Москве, посвященное этому событию, где рассказала, почему так важно знать об омега-3 […]

Сообщение В чем польза омега-3 для здоровья и насколько она нам нужна? появились сначала на Hipsta Mama.

#MealPrep Или «Еда на неделю»

Юлия Шлапак — Mon, 06 Mar 2023 22:39:36 +0000

Меня часто спрашивают про нюансы приготовления еды, про разработку меню на неделю, про хранение и прочее-прочее! На самом деле, у меня все довольно просто и банально, т.к. я живу в достаточно жестком временном графике, и в последнее время при выборе «вкусно и затейливо» или «быстро и легко хранится», я выбираю все же второй вариант. Но […]

Сообщение #MealPrep Или «Еда на неделю» появились сначала на Hipsta Mama.

Ультрамягкое очищение для сухой и чувствительной кожи — Cicaplast Lavant B5

Анна Каплан — Wed, 22 Feb 2023 12:48:40 +0000

Зима продолжается, а вместе с ней продолжается и отопительный сезон, который обостряет все проблемы сухости и реактивности чувствительной кожи. Чтобы помочь коже легче справляться с ними, марка La Roche-Posay выпустила новинку — ультрамягкий успокаивающий очищающий гель Cicaplast Lavant B5. Новинка предназначена для взрослых, детей и младенцев, обладающих сухой, сверхчувствительной и раздраженной кожей как первый этап […]

Сообщение Ультрамягкое очищение для сухой и чувствительной кожи — Cicaplast Lavant B5 появились сначала на Hipsta Mama.

В парках Москвы заработали лыжные трассы. Уже можно кататься

Hipsta Mama — Mon, 28 Nov 2022 12:16:41 +0000

В парках Москвы открыли 5 лыжных трасс с искусственным снегом. Специальные снежные пушки будут напылять снег при недостаточном естественном снежном покрытии. Покататься можно в парках «Сокольники», «Митино», «Северное Тушино» и в Олимпийской деревне. «На территории парков, подведомственных департаменту культуры города Москва, подготовили лыжные трассы с искусственным оснежением. Общая протяженность — 7,3 км. На каждой из […]

Сообщение В парках Москвы заработали лыжные трассы. Уже можно кататься появились сначала на Hipsta Mama.

Пищевой монстр. Почему мы переедаем

Hipsta Mama — Sat, 26 Nov 2022 15:38:23 +0000

Наверняка многие из нас однажды ловили себя на мысли, что джинсы стали тесноваты, и принимали решение «Срочно перестать есть!». Кто-то оставлял это на уровне мыслей, кто-то всерьез брался за дело и начинал войну с едой. А заодно и со своим телом неудовлетворяющего формата. В издательстве «Бомбора» вышла книга «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес […]

Сообщение Пищевой монстр. Почему мы переедаем появились сначала на Hipsta Mama.

Шафран и ревень сибирский помогут поддержать женское здоровье

Hipsta Mama — Fri, 28 Oct 2022 05:00:07 +0000

Здоровье – бесценный ресурс любого человека. Именно от него зависит наше хорошее самочувствие, продуктивность, энергия и красота. Однако женское здоровье достаточно хрупкая составляющая и требует ответственного отношения и особого внимания к себе. Как снизить влияние стресса и экологической обстановки большого города, помочь себе при изменении гормонального фона и первых признаках менопаузы, — рассказывает Мария Владимировна […]

Сообщение Шафран и ревень сибирский помогут поддержать женское здоровье появились сначала на Hipsta Mama.

Салат с тыквой и горчичной заправкой

Hipsta Mama — Tue, 11 Oct 2022 05:08:23 +0000

Авокдо, тыква, тыквенные семечки и семена конопли — это самые что ни на есть суперфуды. Это — кладезь витаминов, питательных веществ и полезных свойств в одном флаконе! В конце зимы и ранней весной, нашему организму особенно требуются витамины и различные минералы. Лучше всего получать их из продуктов, которые мы едим, чем отдавать предпочтение поливитаминам, которые […]

Сообщение Салат с тыквой и горчичной заправкой появились сначала на Hipsta Mama.

Киноа! И оранжевое настроение!

Юлия Шлапак — Sat, 01 Oct 2022 16:04:25 +0000

В последнее время дома наблюдается «ой, ну все как-то надоело!». Ты им то пироги, то мясо, то рыбу, то колобка на вертеле — все не то! «Оооок!» — говорю я! И готовлю киноа «без никто». Точнее с кучей мелких, приятных ингредиентов, моментов и штрихов. Таких, которые, как вышивка на свадебном платье, превращают простое блюдо в […]

Сообщение Киноа! И оранжевое настроение! появились сначала на Hipsta Mama.