Hipsta Mama
Здоровье – бесценный ресурс любого человека. Именно от него зависит наше хорошее самочувствие, продуктивность, энергия и красота. Однако женское здоровье достаточно хрупкая составляющая и требует ответственного отношения и особого внимания к себе. Как снизить влияние стресса и экологической обстановки большого города, помочь себе при изменении гормонального фона и первых признаках менопаузы, — рассказывает Мария Владимировна Борец, акушер-гинеколог, репродуктолог, эксперт компании Solgar.
Ежемесячно в теле женщины происходят циклические гормональные изменения, которые влияют не только на половую систему, но и на работу организма в целом. Если с гормонами все хорошо, то организм функционирует исправно, и женщина чувствует себя комфортно. Но такой баланс может быть легко нарушен. Стресс, недостаток сна, неправильное питание, гиповитаминоз, вредные привычки, снижение иммунитета, возраст, прием лекарственных препаратов, генетическая предрасположенность – основные факторы, которые могут привести к гормональному дисбалансу.
Если появились признаки нарушения гормонального фона
- нарушение менструального цикла
- снижение либидо
- перепады настроения
- дерматологические проблемы
- хроническая усталость
- набор веса и другие,
необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. Это поможет установить, какие гормоны вырабатываются в недостаточном или избыточном количестве и почему.
Все чаще к специалистам обращаются пациентки для решения специфических задач перименопаузы (переходного периода, когда репродуктивная функция угасает) и менопаузы для коррекции симптомов и улучшения качества жизни.
Мария Владимировна Борец: «В своей практике я сталкиваюсь, как и с довольно рядовыми гинекологическими проблемами, так и с мультифакториальными заболеваниями. К каждой группе пациенток нужен особый подход. И безусловно отдельно заслуживает внимания группа пациенток в период перименопаузы, так как именно этот этап зачастую женщине сложно пройти. Часто такие пациентки сталкиваются с депрессивным состоянием, снижением эмоционального фона, приливами, нарушениями сна и когнитивных функций, увеличением массы тела. Главным решением проблемы перименопаузальных расстройств по-прежнему является заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Однако, к сожалению, в силу сопутствующей соматической патологии, которая может являться противопоказанием к назначению МГТ (менопаузальной гормональной терапии), а также так называемой гормонофобии не во всех случаях это применимо. В этой ситуации врачи часто обращаются к растительной терапии для коррекции симптомов перименопаузальных расстройств».
Природные вещества в растительной терапии – фитоэстрогены, схожи по своим свойствам с гормонами. Они помогают естественным образом поддержать организм в период гормональных колебаний и не имеют побочных эффектов.
Согласно демографическим прогнозам, к 2030 году мировое население женщин в менопаузе и постменопаузе достигнет 1,2 миллиарда. Поскольку до 85% женщин испытывают симптомы гормональных изменений, важно иметь альтернативную возможность поддержать организм женщины с помощью растительной терапии без применения гормонов.
Мария Владимировна Борец: «Биологически активные соединения шафрана и ревеня сибирского способствуют облегчению ряда симптомов, приносящих дискомфорт женщине во время менопаузы. Шафран помогает в снятии напряжения, обладает нейропротекторной активностью, способствует улучшению когнитивных функций и похудению. Ревень сибирский, выступая в роли фитоэстрогена, помогает снизить количество и тяжесть приливов, уменьшить тревожность. Экстракт ревеня сибирского избирательно активирует β-тип эстрогеновых рецепторов и, как следствие, может быть рассмотрен в качестве безопасной альтернативы неселективной терапии».
Марина Владимировна также отмечает, что негормональная растительная терапия в качестве основной или вспомогательной поддержки организма может быть рекомендована также при раннем истощении или в случае операционного удаления яичников (овариоэктомией) в репродуктивном возрасте.
«Компания Solgar разработала уникальный продукт высокого качества – МеноПрайм. Он создан специально для поддержки женщин в период гормональных изменений и представляет собой комбинацию двух клинически изученных растительных экстрактов ревеня сибирского и шафрана. Их синергичное действие помогает облегчить вазомоторную симптоматику (приливы, потливость, приступы сердцебиения), а также улучшить психоэмоциональное состояние женщины».
Источник фото: Daiga Ellaby, Mahdi Dastmard // Unsplash