Юлия Шлапак, автор на Hipsta Mama

Тыквенное безумие. Новые рецепты из тыквы

Юлия Шлапак — Thu, 30 Nov 2023 05:09:01 +0000

Этот пост у меня в ежедневнике значился под кодовым названием «Тыквенное безумие!». Потому что зашла я тут в магазин – тыквы стоят, заехала в студию на съемку – тыквы лежат, забежала в любимое кафе – тыквенные смузи предлагают! И тут я поняла, как прекрасно готовить что-нибудь эдакое из тыквы, которая недорогая, очень про ЗОЖ и […]

Сообщение Тыквенное безумие. Новые рецепты из тыквы появились сначала на Hipsta Mama.

5 рецептов из тыквы, которых вы еще не пробовали. Специально для ЗОЖ-маньяков

Юлия Шлапак — Wed, 29 Nov 2023 10:22:31 +0000

На дворе конец осени. Начинает ощущаться дефицит солнечных дней, витаминов и овощей в рационе. Поэтому, чтобы продолжать активный образ жизни и чтобы на все хватало сил, стоит по-максимуму использовать те ресурсы, которые есть в доступе. Поговорим про тыкву! Сначала ты радуешься, какая она красивая, гладкобокая и оранжевая, а потом не знаешь, что с этой махиной […]

Сообщение 5 рецептов из тыквы, которых вы еще не пробовали. Специально для ЗОЖ-маньяков появились сначала на Hipsta Mama.

#MealPrep Или «Еда на неделю»

Юлия Шлапак — Mon, 06 Mar 2023 22:39:36 +0000

Меня часто спрашивают про нюансы приготовления еды, про разработку меню на неделю, про хранение и прочее-прочее! На самом деле, у меня все довольно просто и банально, т.к. я живу в достаточно жестком временном графике, и в последнее время при выборе «вкусно и затейливо» или «быстро и легко хранится», я выбираю все же второй вариант. Но […]

Сообщение #MealPrep Или «Еда на неделю» появились сначала на Hipsta Mama.

Киноа! И оранжевое настроение!

Юлия Шлапак — Sat, 01 Oct 2022 16:04:25 +0000

В последнее время дома наблюдается «ой, ну все как-то надоело!». Ты им то пироги, то мясо, то рыбу, то колобка на вертеле — все не то! «Оооок!» — говорю я! И готовлю киноа «без никто». Точнее с кучей мелких, приятных ингредиентов, моментов и штрихов. Таких, которые, как вышивка на свадебном платье, превращают простое блюдо в […]

Сообщение Киноа! И оранжевое настроение! появились сначала на Hipsta Mama.

Печенка с грибами в кефире

Юлия Шлапак — Thu, 22 Sep 2022 14:57:00 +0000

Сегодня вам расскажу об очередном блюде из категории быстро, вкусно и полезно. Печенка с грибами в кефире Вообще, печень — крайне полезный продукт, она содержит вещества, способствующие повышению гемоглобина, улучшающие показатели свертываемости крови. При этом печенка не очень калорийна. Однако, многие не знают, как ее приготовить вкусно. Сейчас все расскажу. На 4 порции нам понадобится: […]

Сообщение Печенка с грибами в кефире появились сначала на Hipsta Mama.

Коктейль из авокадо с кокосовым молоком

Юлия Шлапак — Thu, 28 Jul 2022 18:26:24 +0000

Обратила внимание, что все блюда у меня — восточные. Честно хотела написать другой рецепт, но жара-жара сделала свое дело, поэтому ловите — рецепт балинезийской кухни. «Коктейль из авокадо с кокосовым молоком» Не знаю, как для вас, но лично я открыла для себя, что авокадо может быть использовано в качестве основы для сладкого коктейля, всего лишь […]

Сообщение Коктейль из авокадо с кокосовым молоком появились сначала на Hipsta Mama.

Куриные грудки, запеченные в духовке. Рецепт на все случаи жизни.

Юлия Шлапак — Wed, 02 Feb 2022 14:00:07 +0000

Бывает такое, что употребляешь что-то почти каждый день, и блюдо кажется ну настолько элементарным, а потом с удивлением узнаешь, что не все, не все пользуются подобным рецептом! А ведь и на бутерброд, и в крем-суп, и в омлет, и на ночь! (да! да! на ночь!) Просто вот на все случаи жизни! Поэтому делюсь! Куриные грудки, […]

Сообщение Куриные грудки, запеченные в духовке. Рецепт на все случаи жизни. появились сначала на Hipsta Mama.

Как собрать идеальный салат?

Юлия Шлапак — Fri, 26 Mar 2021 23:12:58 +0000

Привет! Сегодня я подумала, что ничем не хуже Джейми Оливьера, и просто обязана написать своим дорогим подписчикам про салаты, коими «стройнится» всякая фигура. Или нет? Все зависит от целей, от начинки, и «как посчитать». Например, я всегда понимаю, что я хочу от салата – легкости или сытости. Потом уже мысленно «подбираю» ему вкусовые и прочие […]

Сообщение Как собрать идеальный салат? появились сначала на Hipsta Mama.

Happy New Year! Или «как пережить новогодние праздники!»

Юлия Шлапак — Wed, 23 Dec 2020 03:42:53 +0000

Привет, дорогие друзья! Спасибо вам, что весь этот год вы следили за нашей рубрикой, вдохновлялись и вдохновляли! В преддверии Нового Года мы нашей Hipsta Mama редакцией решили пожелать вам всего наилучшего, тепла, веселья, вдохновения, и конечно же, здоровья! Поэтому наш сегодняшний Новогодний выпуск будет посвящен паре советов по тому, как же весело и со вкусом […]

Сообщение Happy New Year! Или «как пережить новогодние праздники!» появились сначала на Hipsta Mama.

Огуречный суп-пюре с перечным маслом

Юлия Шлапак — Mon, 06 Jul 2020 07:27:24 +0000

Как вы заметили, на дворе лето, хочется как-то облегчить меню, а заодно поэкспериментировать, а тут еще и огурцы подешевели! Для этих случаев у меня есть классический рецепт огуречного супа! Его-то и будем готовить! Итак, «Огуречный суп-пюре с перечным маслом»! На 4 порции нам понадобится: Огурцы — 700 гр. (очищенные от кожуры) Йогурт 2% — 500 […]

Сообщение Огуречный суп-пюре с перечным маслом появились сначала на Hipsta Mama.

7 вещей, которых я не знала о Вьетнаме

Юлия Шлапак — Mon, 30 Oct 2017 15:09:15 +0000

Вьетнам! Страна «Южных Вьетов»! Когда мы купили туда билеты, и распечатка с таким волнующим «Москва-Хошимин-Москва» грела грудь, я знала о Вьетнаме ровно то, что там долго воевали американцы, что там тепло, и что в целом «это Азия, что мы там не видели»! И тем не менее , Вьетнам удивляет. Даже пляжный и очень спокойный. Итак, […]

Сообщение 7 вещей, которых я не знала о Вьетнаме появились сначала на Hipsta Mama.