Юлия Корнева

Юлия Корнева — автор блога о здоровом образе жизни и долголетии Live up! В течение многих лет Юлия серьезно занимается вопросами здорового образа жизни и долголетия. Она изучала питание и физическую активность в том числе с точки зрения их влияния на организм и на возникновение заболеваний, а также методики управления стрессом в Гарвардской медицинской школе и Калифорнийском Университете Сан-Франциско. До запуска своего проекта Live up! Юлия более 10 лет работала на руководящих должностях в телевизионных компаниях, в том числе НТВ, РЕН ТВ, телекомпании СТРИМ, в частности, занималась производством телеканала «Здоровое ТВ».

Юлия Корнева
цифровая диета

Как понять, что вам пора на цифровую диету?

Наше утро уже давно начинается не с зарядки и даже не с пресловутой чашечки кофе. Мы тянемся к телефону, чтобы он, еще до освежающего душа, обдал нас информационным потоком, причем, сомнительной важности. Выходя из ванной, мы обычно запускаем ноутбук, одновременно с чайником или с головой ныряем с планшет. И постоянно возвращаемся в виртуальный мир на …

Как понять, что вам пора на цифровую диету? Читать полностью »

вредно ли молоко

Молоко

По данным Федеральной службы государственной статистики РФ, потребление молока и молочных продуктов на душу населения в 2013 году составило 248 килограммов. Последние несколько лет потребление медленно, но растет. Для производителей молока и молочной продукции эти прогнозы выглядят очень оптимистично. А вот среди потребителей мнения о пользе и вреде коровьего молока разделились. Одни считают, что польза молочных …

Молоко Читать полностью »