помощь себе, внутренний критик

Как работать с внутренним критиком?

Одни говорят: «У тебя ничего не получится». «Будешь дворы мести, кому твое образование нужно». «Что за ерундой ты занимаешься». Другие говорят: «Что? Ты такая молодая, ты не можешь ничего знать». «У тебя нет таланта, не выпендривайся». «Не трогай, ты все испортишь». Третьи говорят: Мое любимое. «Я думала, ты мягкая и добрая, а ты со мной …

Как работать с внутренним критиком? Читать полностью »

Инновационная сыворотка-филлер от Vichy: максимальное увлажнение и антивозрастной уход

Инновационная сыворотка-филлер от Vichy: максимальное увлажнение и антивозрастной уход

Увлажнение кожи, пожалуй, самый важный этап в домашнем уходе, если вы хотите сохранить молодой и здоровый внешний вид. И не важно, к какому типу относится ваша кожа — жирная она или сухая, чувствительная или нормальная. Увлажнение важно всем. Клетки кожи состоят из воды примерно на 65%, поэтому, как только наступает водный дисбаланс, это почти моментально …

Инновационная сыворотка-филлер от Vichy: максимальное увлажнение и антивозрастной уход Читать полностью »

развитие речи, занятия с логопедом, модный ребенок хипстер

Развитие речи детей раннего возраста

Сегодня предлагаю поговорить о речевом развитии детей раннего возраста. Ошибочно думать, что развитием речи нужно заниматься, когда ребёнок уже начал говорить. На самом деле, становление речи начинается с самого раннего возраста и мы вполне можем сами способствовать этому процессу. Тем более, что это совсем не сложно. Итак, что мы можем сделать: Самым важным в общении …

Развитие речи детей раннего возраста Читать полностью »

внутренний критик

Соберись, тряпка!

Почему нужно постараться забыть это выражение, или хотя бы отложить его в дальний-предальний ящик памяти? Давайте разберемся, что за ним стоит. Где и когда такое хочется себе сказать? Когда смотришь на себя в зеркало после зимы и предыдущей карантинной «удаленки»; Когда видишь список рабочих задач, среди которых: причесать профиль в инстаграме, сделать сайт, составить прайс, …

Соберись, тряпка! Читать полностью »

рецепты блинов на масленицу

10 необычных рецептов панкейков, которые точно стоит попробовать

Мы не можем остаться в стороне от масленичной недели, но сделаем это в духе Хипста Мамы, по-своему. Поэтому сегодня вместо блинов у нас будут рецепты 10 необычных вариантов панкеков, которые вы еще не пробовали. Иногда ведь нужно разнообразие, правда? Сладкой вам Масленицы и солнечных деньков, друзья! Овсяные панкейки с йогуртом и гранатом Тесто 1 1/4 …

10 необычных рецептов панкейков, которые точно стоит попробовать Читать полностью »

5 необычных рецептов блинов

5 необычных рецептов блинов

Масленица — такая пора, когда даже самые строгие режимы питания хочется нарушать, мысленно давая себе обещание «отработать потом». И мы не исключение. Поэтому балуем себя, как в последний раз, перед началом подготовки к лету, наслаждаясь блинами дома, в кафе и в гостях. В этот раз мы решили разнообразить свой гастрономический опыт и попросили нашего любимого …

5 необычных рецептов блинов Читать полностью »

Cicaplast Lavant B5

Ультрамягкое очищение для сухой и чувствительной кожи — Cicaplast Lavant B5

Зима продолжается, а вместе с ней продолжается и отопительный сезон, который обостряет все проблемы сухости и реактивности чувствительной кожи. Чтобы помочь коже легче справляться с ними, марка La Roche-Posay выпустила новинку — ультрамягкий успокаивающий очищающий гель Cicaplast Lavant B5. Новинка предназначена для взрослых, детей и младенцев, обладающих сухой, сверхчувствительной и раздраженной кожей как первый этап …

Ультрамягкое очищение для сухой и чувствительной кожи — Cicaplast Lavant B5 Читать полностью »

зимовка на Самуи в Таиланде с ребенком

Зимовка на Самуи. Чего ожидать от тайского рая?

«Тебе не страшно одной ехать так далеко с ребёнком так надолго?» — спросила меня мама, когда я объявила, что мы с Софи отправляемся на 2 месяца на Самуи. Билеты были забронированы ещё летом, ровно за пол года до вылета, за домик на острове внесён залог. Я знала, что такие идеи родители воспринимают через большое количество …

Зимовка на Самуи. Чего ожидать от тайского рая? Читать полностью »

сменить профессию после декрета

Как строить карьеру? Смена профессии после декрета.

После декретного отпуска кто-то хочет вернуться к любимой профессии, а кто-то поддается искушению сменить профессию кардинально. Почему бы и нет? Только успех таких изменений будет зависеть от того, насколько качественно вы подготовились. Ни в коем случае нельзя тянуть до непосредственного поиска работы. Вам необходимо проанализировать и изучить всю возможную информацию заранее. Также, если вы заранее …

Как строить карьеру? Смена профессии после декрета. Читать полностью »

чем занять, развлечь ребенка

96 способов занять ребенка

Сейчас, когда школы и сады закрываются на карантин, и тысячи детей оказались «запертыми» наедине с родителями, перед взрослыми встал серьезный вопрос: «Чем занять ребенка, чтобы он от скуки не начал ходить по потолку?» Где взять вдохновение и идеи, и как оторвать детей хотя бы на время от планшетов и телевизоров? Делимся с вами нашей любимой …

96 способов занять ребенка Читать полностью »

старое доброе французское кино

Хорошее французское кино на выходные

Главная дилемма накануне уикенда или любого другого свободного вечера – что же посмотреть? Кто-то будет искать новинки, кто-то рыться в лучших фильмах по версиям Кинопоиска или IMDB. Мы же предлагаем вам другой вариант, который подойдет практически идеально. Особенно если вы устали от голливудских блокбастеров. Кинообозреватель Максим Гареев подготовил подборку отличных французских фильмов — от классики …

Хорошее французское кино на выходные Читать полностью »