здоровый образ жизни

Куриные грудки, запеченные в духовке. Рецепт на все случаи жизни.

Куриные грудки, запеченные в духовке. Рецепт на все случаи жизни.

Бывает такое, что употребляешь что-то почти каждый день, и блюдо кажется ну настолько элементарным, а потом с удивлением узнаешь, что не все, не все пользуются подобным рецептом! А ведь и на бутерброд, и в крем-суп, и в омлет, и на ночь! (да! да! на ночь!) Просто вот на все случаи жизни! Поэтому делюсь! Куриные грудки, …

Куриные грудки, запеченные в духовке. Рецепт на все случаи жизни. Читать полностью »

Кислотный или ферментный пилинг

Кислоты, пилинги и другие способы обновления кожи в домашних условиях

Среднестатистический цикл обновления молодой кожи равен 28 дням. Раньше считалось, что этот цикл с возрастом увеличивается до 45 дней, сегодня же дерматологи говорят о его увеличении вдвое. Кожа, которая обновляется вдвое медленнее, выглядит «усталой» — это может быть землистый цвет, закупоренные поры, более заметные мимические морщины. Фактически все внешние косметические манипуляции сводятся к обновлению кожи …

Кислоты, пилинги и другие способы обновления кожи в домашних условиях Читать полностью »

нужна ли детская вода

Как справиться с жарой: семь главных правил питьевого режима ребенка летом

Сколько требуется воды детям разных возрастов, нужно ли ее кипятить и как привить малышам полезную привычку пить воду, особенно летом. Потребность в жидкости у новорожденных и детей раннего возраста выше, чем у детей постарше и взрослых. Жидкость важна, чтобы организм мог нормально функционировать. Летом в жаркую погоду расходуется большее количество жидкости, по сравнению с другими …

Как справиться с жарой: семь главных правил питьевого режима ребенка летом Читать полностью »

как не заболеть ветрянкой в беременность

Осторожно, ветрянка: будущим мамам на заметку

Многие родители и будущие мамы недооценивают опасность ветрянки. Между тем это заболевание может привести к серьезным последствиям для еще не родившегося ребенка. Ветряную оспу вызывает вирус Varicella Zoster. Он передается воздушно-капельным путем и при этом очень заразен: легко распространяется на расстоянии до 20 метров, так что, если больной живет в одном подъезде с вами, риск …

Осторожно, ветрянка: будущим мамам на заметку Читать полностью »

Антивозрастной солнцезащитный крем Anthelios Age Correct - мы это заслужили!

Антивозрастной солнцезащитный крем Anthelios Age Correct — мы это заслужили!

С приходом устойчивого яркого солнца и тепла применение солнцезащитных средств стало обязательной частью ежедневного ухода за кожей. Причем, неважно, работаете вы в офисе или занимаетесь семьей, выгуливая ребенка дважды в день — крем, защищающий от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, сохранит вам и молодость кожи, и здоровье. Главное — подобрать тот самый вариант, который будет отлично …

Антивозрастной солнцезащитный крем Anthelios Age Correct — мы это заслужили! Читать полностью »

Лосиный остров

«Босоногая тропа» открылась в московском дендрарии

С 1 июня в национальном парке «Лосиный Остров» открыта «Босоногая тропа». Новый пеший маршрут составляет больше 3 километров, которые выложены разными видами покрытия: сосновой корой, морской галькой, керамзитом, песком, валунами и шишками. Как обещают в администрации парка, прогулки босиком по этой тропе в сочетании с целебным воздухом соснового леса, очень благотворно влияют на иммунитет и …

«Босоногая тропа» открылась в московском дендрарии Читать полностью »

Диспансеризация в парках Москвы снова доступна для жителей

Диспансеризация в парках Москвы снова доступна для жителей

Столица повторно запускает проект «Здоровая Москва». В рамках этого проекта жители города имеют возможность пройти бесплатную диспансеризацию всего за 1 час и без предварительной записи в одном из павильонов, расположенных в 46 парках. Все, что для этого потребуется — наличие ОМС. Перечень доступных исследований: Анкетирование Рост, вес, ИМТ Окружность талии Измерение артериального давления ЭКГ Экспресс-тест …

Диспансеризация в парках Москвы снова доступна для жителей Читать полностью »

Toleriane Ultra Dermallergo

Инновационная сыворотка для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи

Начало лета и цветущие сады в городе — прекрасное время! Хочется бесконечно быть на улице, греться под солнцем и оттаивать после долгой зимы и тусклых красок окружающей действительности. Но есть те, кто не может насладиться этим периодом в полной мере — аллергики. Слезы, насморк, раздраженная кожа и зудящие глаза — все это омрачает жизнь в …

Инновационная сыворотка для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Читать полностью »

Ингредиент молодости: как на самом деле работает коллаген в косметике

Ингредиент молодости: как на самом деле работает коллаген в косметике

Коллаген — белок, который содержится во всех соединительных тканях нашего организма, в костях, суставах, хрящах, стенках сосудов и, конечно, коже. Он придает ей упругость и эластичность, но уже с 25–30 лет его выработка снижается, а структура все больше повреждается ультрафиолетом и свободными радикалами. Значит ли это, что вам уже пора менять привычные кремы на коллагеновый уход? …

Ингредиент молодости: как на самом деле работает коллаген в косметике Читать полностью »

Cicaplast Lavant B5

Ультрамягкое очищение для сухой и чувствительной кожи — Cicaplast Lavant B5

Зима продолжается, а вместе с ней продолжается и отопительный сезон, который обостряет все проблемы сухости и реактивности чувствительной кожи. Чтобы помочь коже легче справляться с ними, марка La Roche-Posay выпустила новинку — ультрамягкий успокаивающий очищающий гель Cicaplast Lavant B5. Новинка предназначена для взрослых, детей и младенцев, обладающих сухой, сверхчувствительной и раздраженной кожей как первый этап …

Ультрамягкое очищение для сухой и чувствительной кожи — Cicaplast Lavant B5 Читать полностью »

зимний уход за кожей

11 средств, которые помогут пережить зиму и вернуть коже здоровый вид

Ни для кого, наверное, давно не секрет, что зимой кожа нуждается в особенном уходе. А все потому, что с наступлением холодов и до самых первых почек на деревьях она без конца подвергается негативному воздействию внешней среды в виде отопления дома, кондиционированного воздуха на работе, ветра, холода, мороза. Вдобавок ко всему, зимой многие улетают на море …

11 средств, которые помогут пережить зиму и вернуть коже здоровый вид Читать полностью »