Как восстановить красоту волос после родов

После рождения ребенка мама становится более женственной, мягкой, ее красота начинает восприниматься иначе. И если в вопросе возвращения себе формы, все более-менее понятно (правильное питание, только полезные жиры, меньше сахара, больше движения), то состояние волос обычно заставляет попереживать. С рождением ребенка у большинства мам начинается активное выпадение волос. И тут многие начинают паниковать. Но, давайте лучше разберемся.

Выпадение волос — это реакция на гормональные изменения. Волосы очень любят женские гормоны, и чем их больше в женском организме (а в период беременности это именно так), тем сильнее «колосится» грива. Ежедневно в обычных условиях мы теряем от 50 до 80 волос. Но в беременность из-за особенного гормонального фона волосы выпадают гораздо меньше, удлиняется их жизненный цикл. Поэтому волосы становятся гуще и красивее, чем до беременности. И именно поэтому, когда рождается ребенок и возвращается нормальный гормональный фон, те волосы, что задержались на голове в беременность, начинают постепенно выпадать. Это совершенно нормальный процесс. Период восстановления обычного состояния волос длится в среднем от 3 до 6 месяцев.

Если же вы не хотите сидеть сложа руки, а жаждете поскорее помочь копне восстановиться, вот вам несколько лайфхаков красоты.

1. Постарайтесь соблюдать распорядок дня. Конечно, это трудно, ведь не вы решаете, во сколько проснуться или во сколько поесть, но все же систематизируйте ваш день.
2. Старайтесь меньше нервничать, ведь одна из главных причин выпадения волос — стресс.
3. Пока ваш малыш спит, делайте себе массаж головы либо кончиками пальцев, либо специальными массажными приборами.
4. Старайтесь правильно питаться. Откажитесь от кофе, алкоголя и курения. Это поможет не только восстановить волосы, но и вернуть стройность фигуре.
5. Пользуйтесь безсульфатными шампунями. Они укрепляют волосы, не сушат кожу голову, не вызывают аллергических реакций, легко смываются и сохраняют защитный барьер кожи, борются с ломкостью и в целом делают волосы гораздо здоровее.

А в дополнение к этим рекомендациям волосы можно еще специальным образом «подкормить» рекомендованными покупными масками и маслами. Но если вы сторонница натуральных средств, витаминную маску легко сделать и в домашних условиях. И вот вам несколько проверенных и эффективных рецептов. Большинство ингредиентов для этих масок вы найдете у себя в холодильнике или в ближайшем супермаркете и аптеке.

Маска из лимона, масла жожоба, оливкового масла и яичного желтка.

Чтобы приготовить средство, смешайте 6 капель масла жожоба и 1 яичный желток, добавьте 1 столовую ложку сока лимона и 10 мл оливкового масла. Все составные части перемешайте. Когда субстанция станет однородной, нанесите ее на кожу и корни волос. Подержите 30–40 минут и смойте маску проточной водой с мягким шампунем. Делать процедуру нужно 1 раз в неделю 2 месяца.

Маска на основе кокосового масла для ослабленных волос.

Для приготовления этой маски вам понадобится кокосовое масло, молоко и перемолотая овсянка. Возьмите все ингредиенты по 2 столовые ложки и перемешайте. Нанесите смесь на волосы и укройте их полотенцем или шапкой. Через полчаса смойте шампунем.

Маска на основе ржаного хлеба.

Насыщает корни волос витаминами группы В. Этот рецепт прямо находка, так как состоит всего из двух компонентов. Первый — черная буханка, а второй – вода, только она должна быть кипяченой и остуженной. Делать маску нужно на грязные волосы. Четверть буханки замочить в воде час (вода должна полностью покрыть хлеб), потом сцедить жидкость и нанести ее на корни и по всей длине. Укутать голову полотенцем и походить так 30 минут. После смыть шампунем. Если волосы сухие и слабые, то можно добавить эфирные масла, а если жирные — лимонный сок.

Коньячная маска.

Еще в восстановлении красоты волос поможет алкоголь. Только не внутрь, конечно же. Возьмите рюмку коньяка, столовую ложку меда и яйцо. Все тщательно перемешайте. Состав нужно втирать в корни волос. Повторяйте процедуру дважды в неделю в течение месяца и получите заметный результат.

Помните, что некоторые продукты в составе масок могут вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием нужно нанести состав на руку и подождать немного, чтобы убедиться, что аллергии нет.

Обаренова Татьяна специально для Hipsta Mama.

Смотрите также:

1. Сделано в Корее. Все, что вы хотели знать о корейской косметике.

2. 33 идеи на лето для длинных волос.

3. Это металл, детка! Металлизированный эффект губных помад.

4. «Вот возьму и уколюсь!» — Все об «уколах красоты».

Источник фото: saboskirt.com