Оказывались ли вы в ситуации, когда размеренный рабочий темп превращается в гонку на выживание? Когда задач столько, что не знаешь, за что хвататься, и потихоньку подкатывает паника. Взять себя в руки и суметь разрулить навалившиеся дела вам помогут эти десять простых лайфхаков. Не важно, работаете ли вы в штате или ведете собственные проекты, практически каждому …
10 способов сохранить эффективность при цейтноте Читать полностью »
Заметила за собой и своими знакомыми одну особенность: мы не разрешаем себе мечтать. Вот сейчас, например, все эзотерические специалисты в один голос рекомендуют составить список целей на грядущее будущее, поскольку начинается Эра Водолея и все такое. Я не сильно разбираюсь в этих водолейских тонкостях, но список решила составить на всякий случай. Взяла красивую ручку, тетрадку …
Мы не умеем мечтать. Как сделать так, чтобы мечты сбывались? Читать полностью »
Как правильно управлять своим временем и доказать самой себе, что ты можешь по праву считаться хорошей мамой, женой и бизнес-вумен? Тайм-менеджмент это уже не только про то, чтобы успевать все рабочие дела вместить в дедлайны, теперь это целая философия для тех, кто хочет реализовывать себя в разных сферах жизни и при этом не терять баланс. …
Как найти время: 5 лайфхаков по тайм-менеджменту для мам Читать полностью »
Некоторое время назад самой популярной темой среди активных людей было: «Как успевать больше за меньшее время?». Но сейчас тренд изменился. Все чаще и острее встает вопрос о том, как справиться со стрессом от того, что люди стали работать еще больше и больше всего успевать. Сегодня Юлия Корнева рассказывает о том, как современным жителям мегаполиса, особенно, …
Союз педиатров России при содействии бренда «ФрутоНяня» выпустил энциклопедию для родителей. Ведущие практикующие врачи и ученые страны объединились для того, чтобы собрать многочисленные знания, исследования и опыт в области педиатрии в единое пособие для родителей, которое поможет ответить на все вопросы по подготовке к рождению малыша в семье, его развитию, детским болезням их лечению, питанию …
Энциклопедия для родителей от Союза педиатров России Читать полностью »
Когда люди сталкиваются с кризисом в той или иной сфере жизни, это отражается на всех ее составляющих, начиная с отношений с близкими и заканчивая работой. Многие привычные вещи и ежедневные рутины пересматриваются. Стремление скорее выйти из кризиса толкает людей на переоценку того, что они делают, отказ от ненужного ради новых полезных для себя действий. И …
Почему карантин — лучшее время, чтобы позаботиться о своем здоровье Читать полностью »
Синдром самозванца — явление современного мира, когда у людей появилось достаточно свободного, не занятого тяжелым физическим трудом времени, чтобы заниматься рефлексией и самокопанием. И это самокопание довольно часто приводит к появлению сомнений на свой счет: «Действительно ли я хорошо разбираюсь в том, чем занимаюсь? Уверен, мои коллеги знают, что мне просто повезло и на самом …
12 шагов, которые помогут преодолеть синдром самозванца Читать полностью »
Для окраски данным способом пасхальных яиц вам потребуется: несколько цветных шелковых лоскутков размером примерно 18х18 см столько же лоскутков из белой ткани канцелярские резинки уксус 2 столовые ложки Окраска: Оберните каждое яйцо цветным лоскутком, зафиксировав его край резинкой. Должен получиться своеобразный мешочек. Яйцо в цветном лоскуте сверху оберните белой тканью и так же зафиксируйте резинкой, …
Еще один забытый способ окраски пасхальных яиц Читать полностью »
Какая она — счастливая семья в современном мире, в мире скорости, технологий и тонны информации? Брюс Фейлер однажды обнаружил, что его семья переживает не лучшие времена. Более того, он даже не понимал, к кому обратиться за помощью — педагогическая литература будто застряла в прошлом, обсуждения в фейсбуке ни к чему не приводили, а подходы к …
Все мы в той или иной степени подвержены влиянию времени. И в 20 об этом совсем не думаешь — других забот хватает. А вот ближе к 30 начинаешь придирчиво разглядывать себя в зеркале. Конечно, тем, кому повезло с генетикой, можно чуть дольше не переживать по поводу состояния кожи. Но, поверьте, они тоже подвержены влиянию внешних …
VICHY SkinConsult: искусственный интеллект на страже молодости Читать полностью »
«Как ни оптимизируй рабочее время, вернуться домой пораньше не получится». В 2018 году вышел перевод японского бестселлера Тосимаса Оота «Самый лучший папа! Как оставаться в сердце ребенка, когда работаешь с утра до вечера». Честно говоря, книга получилась не только полезной, но и очень веселой: смешнее, наверно, только Найджел Латта, сравнивающий повзрослевшего подростка с внезапно приехавшим …
