1. Каждый человек должен какое-то время пожить один. 2. Сфокусируйтесь на том, в чем хотите получить результат. 3. Высшее образование дает не столько знания, сколько навык самоконтроля и умения работать. 4. Если у вас есть хоть небольшая склонность к этому, ведите блог. Теплая аудитория в даже 100 человек, которая вас знает — это универсальный актив. …
19 универсальных советов о жизни для всех Читать полностью »
Жизнь не простая штука. Она полна препятствий, тупиков и разочарований. Но если вы столкнулись с чем-то из этого, это еще не повод опускать руки и посыпать голову пеплом. Ничто не окончательно, пока жизнь продолжается. А значит, все можно изменить. Как изменить жизнь, когда зашел в тупик? — Ниже вам расскажет подробнейшая инструкция. A) ИЗМЕНЕНИЯ НИКОГДА …
Полный гид по изменению собственной жизни Читать полностью »
Кремы, тоники, сыворотки — назвать умным можно все что угодно, лишь бы оно лучше продавалось. Но в каком случае это просто прием для повышения продаж, а в каком для этого действительно есть основания? Эксперты маркетплейса витаминов и натуральной косметики iHerb подготовили объяснение. Приставка «умный» у многих вызывает уверенность в качестве и эффективности средства. Неудивительно, что …
Умная косметика: как отличить правду от маркетинга Читать полностью »
Не стихающий тренд на максимально натуральную, чистую, зеленую косметику в последнее время сочетается с модой на инновационные средства. В косметологии и косметической химии новаторы заняты поиском новых способов и систем доставки действующих веществ, современных ингредиентов, которые решают задачи эффективнее и имеют более актуальные механизмы воздействия. Проще говоря, наука занимается тем, чтобы наши с вами ежедневные …
Готовясь к поездке на Байкал зимой, мы обнаружили, что отдых на озере может быть разным: Lux — с вертолетами, «шаманскими плясками», проживанием в дорогом шале (по стоимости сопоставимом с ценником в Альпах), застольем нон-стоп и прочими «радостями»; Extreme — с многодневными походами, ночевками в палатках на озере, коньками, лыжами, рыбалкой, с погружением и катанием на …
Зима продолжается, а вместе с ней продолжается и отопительный сезон, который обостряет все проблемы сухости и реактивности чувствительной кожи. Чтобы помочь коже легче справляться с ними, марка La Roche-Posay выпустила новинку — ультрамягкий успокаивающий очищающий гель Cicaplast Lavant B5. Новинка предназначена для взрослых, детей и младенцев, обладающих сухой, сверхчувствительной и раздраженной кожей как первый этап …
Ультрамягкое очищение для сухой и чувствительной кожи — Cicaplast Lavant B5 Читать полностью »
А знаете ли вы, что сила воли, на которую мы так часто рассчитываем, конечна? Знаете ли вы, что мы можем принимать ограниченное количество эффективных решений в день? Психолог Рой Баумейстер, исследуя силу воли, вывел понятие «усталость от принятия решений». Это значит, что сила воли устает от долгих нагрузок так же, как и мышцы. И в …
Усталость от принятия решений. Как сделать так, чтобы сил хватало на все? Читать полностью »
Если вы любите минимализм в косметике, когда утренняя или вечерняя рутина ухода укладывается в 3 минуты и два средства для кожи, эта статья именно для вас. Я обожаю, когда не нужно подбирать десять различных банок, чтобы решить одну задачу — сделать кожу красивой и здоровой. Поэтому я так люблю формат сывороток: действуют интенсивно, эффект заметен …
4 сыворотки для косметического минимализма Читать полностью »
Многие ошибочно полагают, что для приготовления рыбы достаточно её просто посолить и пожарить. Однако это не так. Если вы хотите приготовить вкусную и ароматную рыбу, вам необходим специальный маринад. Способов приготовления маринадов на просторах интернета — великое множество, но я хотела поделиться с вами особым рецептом, который сделает вашу рыбу настолько нежной, что она будет …
Где-то на окраине Гётенберга есть дом, в котором живет гармония. А вместе с ней — и известный дизайнер паттернов Эмма фон Бромсен с мужем Эдвардом и тремя детьми. И вот так гуляешь из комнаты в комнату домика семьи Бромсен, а в висках пульсирует странное чувство, как будто дни здесь проходят каким-то особым образом. Ощущение жизни и …
О доме Эммы фон Бромсен и о том, почему надо любить вещи с историей Читать полностью »
Оказывались ли вы в ситуации, когда размеренный рабочий темп превращается в гонку на выживание? Когда задач столько, что не знаешь, за что хвататься, и потихоньку подкатывает паника. Взять себя в руки и суметь разрулить навалившиеся дела вам помогут эти десять простых лайфхаков. Не важно, работаете ли вы в штате или ведете собственные проекты, практически каждому …
10 способов сохранить эффективность при цейтноте Читать полностью »
