Екатерина Вишневская
Как часто современным мамам приходится принимать сложные решения? Работать или заниматься ребенком, водить в садик или искать няню, заниматься ранним развитием, пока не опоздали, или, наоборот, не спешить, чтобы развитие было естественным? Миллион вопросов, миллион задач, огромное напряжение без конца и во всем этом так важно понимать, что то, что ты делаешь, ты делаешь правильно, самым лучшим из возможных способов. Покажите ту маму, в душе которой не сидела бы маленькая девочка-тролль, критикующая каждый шаг. Нам всем хочется быть идеальными мамами, идеальными женами, идеальными дочерьми и подругами и при этом многим из нас требуется еще и хорошая карьера с самореализацией в придачу. Как не сойти с ума и успеть все? Новая книга известного психолога Людмилы Петрановской «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» как раз об этом.
Эта книга является «индульгенцией» и, одновременно, сборником очень полезных находок, рецептов и решений, которые помогут любой работающей маме (или просто задыхающейся от собственной каждодневной карусели) сделать свою жизнь чуть более упорядоченной, легкой и радостной.
«Говорят, чтобы больше успевать, важно правильно расставлять приоритеты. И то верно. Но если не поставить в самый верх списка приоритетов того, кто, собственно, и будет это все успевать, никакие чудеса планирования не помогут.
Самый ценный и важный ресурс работающей мамы — она сама, ее состояние, физическое и эмоциональное. Если он подкачает, все остальное просто не будет иметь смысла».
Не всегда требуется делать выбор ценой отказа от чего-то важного. Нужно просто по-новому взглянуть на ситуацию, по-другому распределить свои силы и поставить себя на первое место, чтобы как раз на все и хватило сил. Помните, как в самолете: «Сначала наденьте маску на себя, а потом — на ребенка». «Selfmama» и есть та самая маска, которая помогает вздохнуть… и выдохнуть.
