волшебная таблетка

Диагноз по фото или что делать с токсичными комментариями в сети

Диагноз по фото или что делать с токсичными комментариями в сети

В комментариях инстаграма одной российской девушки рвутся бомбы. Они с мужем фрилансеры и несколько месяцев в году живут в Азии с ребенком. Она часто выкладывает фотографии в купальнике, коротких шортах, топиках, вот только девушка не соответствует «модельным параметрам», от слова совсем. Один комментарий просто потрясает безапелляционностью: «как можно так распуститься, столько жрать, здоровье страдает, да […]

Диагноз по фото или что делать с токсичными комментариями в сети Read More »

Людмила Петрановская Selfmama Лайфхаки для работающей мамы

«Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» — новая книга Людмилы Петрановской

Как часто современным мамам приходится принимать сложные решения? Работать или заниматься ребенком, водить в садик или искать няню, заниматься ранним развитием, пока не опоздали, или, наоборот, не спешить, чтобы развитие было естественным? Миллион вопросов, миллион задач, огромное напряжение без конца и во всем этом так важно понимать, что то, что ты делаешь, ты делаешь правильно,

«Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» — новая книга Людмилы Петрановской Read More »

как подготовиться к собеседованию, подготовка к собеседованию, какие вопросы могут задать на собеседовании

Как строить карьеру? Готовимся к собеседованию. Часть 2.

Подготовка к собеседованию – важный процесс. От ее качества зависит и результат. Я уже немного рассказывала о том, как отвечать на вопросы тут. Сейчас хочу обратить внимание на другие составляющие подготовки. А именно – самостоятельное написание фраз для себя. Не для того, чтобы их заучивать. А для структурирования своих мыслей, расстановки акцентов. Чтобы вы четко

Как строить карьеру? Готовимся к собеседованию. Часть 2. Read More »

ботокс, плазмолифтинг, биоревитализация и гиалуроновая кислота, уколы красоты, что нужно колоть себе

«Вот возьму и уколюсь!» — Все об «уколах красоты»

«Мне не нужно, чтобы какой-нибудь журнал указывал мне, что надо изменить, чтобы быть красивой. Если у меня будут морщины на лбу, значит они будут. Они часть меня. Я не стану обкалывать лицо ботоксом, чтобы скрыть следы всех эмоций и спрятать то, что естественно. Я собираюсь просто заботиться о коже и делать то, что мне кажется

«Вот возьму и уколюсь!» — Все об «уколах красоты» Read More »

С новым кремом: любимые средства редакции для красивого выживания в морозы

С новым кремом: любимые средства редакции для красивого выживания в морозы

Ледяной ветер, снег в лицо, обветренные руки — это все не первые строки приключенческой истории о выживании, а будничные проблемы жителя города, в котором наступила зима. И даже если вы не фанат десятков разных баночек с кремами на все случаи жизни, то в это время года пройти мимо магазинов косметики никак не получится. И зайдя, главное — не впасть в панический ступор перед разнообразием выбора. Важно знать, какие средства — must-have в суровых условиях

С новым кремом: любимые средства редакции для красивого выживания в морозы Read More »

как справиться с осенней хандрой

Микстуры от осенней хандры. Восьмое чувство.

1. Обновите плейлист. Куда бы вы ни шли: на работу, учебу или возвращались домой, хорошая музыка смягчит холодный пронизывающий ветер… Закачайте немного классической музыки и удивите не только друзей, но и самих себя. 2. Запланируйте «внезапный» шоппинг. Когда угодно! После работы или вместо обеда. Главное, не спонтанная покупка, а ожидание похода. И пусть это будет

Микстуры от осенней хандры. Восьмое чувство. Read More »

6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему

6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему

Самое лучшее вложение сил и средств, которое вы можете сделать, — это вложение в себя, в свое развитие! И в этой статье я расскажу о нескольких прекрасных книгах по мотивации и саморазвитию, которые помогут свежим взглядом посмотреть на свою жизнь. В каждой книге есть не только теоретические рассуждения, но и эффективнейшие методики, которые я проверила

6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему Read More »

Must Have приложения успешной мамы

Must Have приложения успешной мамы

Сегодня жизнь успешной женщины очень непроста, а если эта женщина еще и совмещает все свои дела с обязанностями мамы, то задача становится еще сложнее. Именно поэтому ей необходимы помощники, которые всегда под рукой – такими являются приложения для наших смартфонов. Мы подобрали для вас самые удобные и актуальные «аппы», которые помогут вам легко справиться с

Must Have приложения успешной мамы Read More »

как ухаживать за кожей и волосами зимой

Зимняя красота: уход за кожей и волосами в холодное время года

Каждой из нас мама твердила в детстве, что шапку стоит надевать, чтобы «не отморозить уши» (моя мама до сих пор мне это говорит :)), а вот про то, что головной убор стоит носить, чтобы сохранить здоровыми волосы, нам напоминали не часто. Холодное время – повод перетряхнуть свой набор средств по уходу за волосами и кожей

Зимняя красота: уход за кожей и волосами в холодное время года Read More »

витамины от стресса и депрессии

Витамины от осенней депрессии

С наступлением глубокой осени в наших краях становится темно, тоскливо и довольно мрачно. И часто наш организм начинает реагировать на отсутствие солнца и тепла тем, что впадает в меланхолию и осеннюю хандру. Мы становимся раздражительны, бурно на все реагируем, готовы «покусать» любого за неосторожно брошенное слово, чувствуем хроническую усталость и мечтаем куда-нибудь сбежать. А некоторые

Витамины от осенней депрессии Read More »

Что почитать для вдохновения и мотивации?

Что почитать для вдохновения и мотивации?

Очень часто в поисках ответов на свои вопросы и решения какой-либо проблемы, мы идем за советом к более опытным друзьям. И иногда такими друзьями оказываются для нас книги. Та самая полезная, мотивирующая, обучающая и вдохновляющая литература, которую мы готовы скупать пачками, лишь бы разобраться в себе и в своих поступках, а потом выстроить четкий план

Что почитать для вдохновения и мотивации? Read More »